¡La guía del entrenamiento para ir al baño

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Objetivo semanal: fingir que quiero completamente mucho más jóvenes

Acabo de tomar el teléfono con uno de los amigos de la universidad de Alec que tuvo un primer hijo exactamente al mismo tiempo que tuvimos a Milo (nuestro#2) tan bien como él dijo que esperan gemelos.

Pero estoy saltando el arma para hacer esa parte de mi historia. La historia genuina aquí es mi incapacidad absoluta para fingir que no quería ningún tipo de jóvenes mucho más la semana pasada. Teóricamente, cuando los randoms me preguntan: “Entonces, ¿quieres muchos más niños?” Debería haber respondido, “diablos no” de acuerdo con mi juego. Sin embargo, en cambio, fui con la larga explicación, así como sobre y otra vez.

Por supuesto, ahora que he cambiado de marcha en el juego, es tan probable que proporcione todo el Spiel, por lo que no debería hacer que implique mucho.

Cuando creo en tener muchos más hijos en nuestra familia, me emociona creer sobre el futuro futuro y tener vacaciones alegres con mesas llenas de risas; Me imagino a tres hijos adolescentes locos por los adolescentes (sí, no puedo imaginar que tengamos un hijo muchas veces, o es increíble con 3 niños o no jugar a la pelota); Foto mirando estúpidamente a un recién nacido y, por último, me deleite en cada fase, ya que pasa muy rápido.

Mi segundo bebé. ¿Podría hacer esto de nuevo?

Pero luego mi mente salta rápidamente a la desventaja de mucho más bebé: menos horas de sueño, menos cordura, no, tiempo, una más de 5 libras de blub que nunca quizás sacudiera Shred. Trato de ignorar las preocupaciones pragmáticas sobre el dinero, ya que no creo que este tipo de decisiones que alteran la vida se pueden tomar tan racionalmente como todo eso.

Y luego estoy atrapado de nuevo.

Lo malo es que las llamadas telefónicas con los amigos de Alec me hacen obsesionarme una vez más (yo: “Oh, wow, van de un joven a tres, deberíamos tener por completo otro”). Al irritar a las personas me preguntan si estoy esperando (¡lo cual no soy!), Una pequeña parte de mí se pregunta si debería optar por eso para poder decir que sí. ¡¿Que demonios es eso?!

No estoy seguro de que este objetivo regular sea cualquier tipo de ejecución más simple de ejecutar que el de la semana pasada, sin embargo, estoy disponible para evaluar el experimento e inspeccionar nuevamente.

¿Estoy pensando demasiado? No respondas eso. Solo cuéntame tu historia. Porque que me ayudará a tomar mi vida de vida.

Relacionado: el objetivo regular de la semana pasada: fingir que no quiero ningún tipo de niños mucho más.

¡4 Métodos para maximizar el tiempo de alta calidad con su Doc

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Todos han experimentado esto: te sientas en el área de recepción de lo que parece horas, leyendo revistas antiguas y crees sobre qué producir la cena, mientras espera a ver a tu médico. Cuando la recepcionista, por vía telefónica, le llama a su nombre después de 45 minutos (si tiene suerte), procedes a sentarte solo, durante uno más de 15 minutos, encaramado en la incómoda mesa de pergamino, descubriendo tu único entretenimiento para ser los carteles del interior órganos que se alinean en las paredes. Por fin, puedes ver a tu médico. Sin embargo, el médico está ocupado, así como el tiempo es corto. Su visita ha terminado antes de que incluso tenga la posibilidad de mencionar el dolor que ha estado experimentando últimamente en su hombro derecho. ruido familiar?

La cantidad de “tiempo de cara” real, o tiempo dedicado a los médicos, así como a otros proveedores de servicios de salud con sus pacientes, promedia de 10 a 15 minutos. Esto se debe en gran parte a la verdad de que, en la mayoría de los casos, el reembolso de la salud está de acuerdo con un modelo de tarifa por servicio, y no se basa en la alta calidad, sin embargo en la cantidad. Los médicos y otros proveedores de servicios de salud comúnmente ven a más de 30 pacientes en un día. Como resultado, muchos pacientes se sienten frustrados cuando no tienen la posibilidad de expresar preocupaciones y preocupaciones; Los médicos también están frustrados en sus deseos de abordar completamente las necesidades de sus pacientes.

Entonces, ¿cómo puede maximizar la alta calidad del tiempo que puede pasar con su proveedor de atención médica? Aquí hay algunos consejos: mantén tu enfoque. ¿Cuál es la razón principal por la que hizo la visita en primer lugar? Si, por ejemplo, su problema principal es que ha tenido dolores de seno, este debería ser el tema principal de su cita.

Desafío de limpiador de decoloración de lavandería de primavera relacionada

Estar preparado. Debe presentarse para cada cita, con una lista de verificación de inquietudes que desea preguntarle a su médico. Hacer citas tempranas. objetivo rutinar la cita ofrecida más temprano; Esto minimizará sus posibilidades de tener que esperar a un médico que haya terminado siendo respaldado con pacientes anteriores.

Consulte a un compañero de confianza, como una persona experta de salud y bienestar, que puede ayudar a garantizar que sus necesidades estén satisfechas, así como sus intereses sean los mejores atendidos. Si cumple con estos 4 pasos, lo ayudará a ahorrar tiempo y obtener una solución a las preocupaciones que más le preocupan. Creo que ser un participante activo en su salud y bienestar puede resultar en mejores experiencias de atención médica y resultados.

Crystal Fornes es una enfermera practicante y defensora del paciente con más de 10 años de experiencia. También está ayudando a la Dra. Nancy Snyderman, editora médica jefe de NBC News, Begin CarePlanners, un negocio que proporciona a los pacientes y a los cuidadores a tomar decisiones mucho mejores a medida que navegan por el sistema de salud con apoyo profesional y tecnología personalizada.

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Llena tu propia calcetín: 10 regalos que solo puedes obtener

las cosas que solo puedes conseguir tú mismo

Una cosa que mi esposo y yo lo hago esta vez es el regalo del permiso. ¿Qué? No, no estoy volviendo a los días de obedecer en los votos matrimoniales. En cambio, soy una recomendación de que hay algunos productos verdaderamente excelentes (a veces precio) que una dama puede querer que no puedan proporcionar tan bien como no debe ser proporcionado como regalos. ¡Alguna vez!

Por lo tanto, nos proporcionamos la autorización para obtener nuestros propios regalos derrochados cuando en un tiempo. Aquí hay algunos ejemplos de cosas que no debes conseguirme, sin importar cuánto pueda quererlos:

Vacío. O, exactamente cómo codicé este roomba manos libres, que cambia la vida, de $ 500 de $ 500 (ahora en mega-venta!) Â o Dyson. Por qué lo quiero: definitivamente quiero, como debería tener, un dispositivo que hace tareas domésticas mientras me siento en el sofá disfrutando del hogar de las tarjetas. Sin embargo, un vacío para Navidad se siente como un retroceso a los años 50. ¿Esperas que te limpie después de ti? Eso va para muchos otros electrodomésticos dignos de baba que son para toda la familia, como …

Licuadora. Durante años, codicié una licuadora Vitamix y nadie lo consiguió para mi cumpleaños o Navidad, ya que quiero decir que deseaban evitar mi diatriba feminista. Demonios, ¿por qué no un hierro? Como he tratado mi propio maldito yo para este tesoro, deseo que lo hubiera hecho antes. Mi batido trae a todos los niños al patio. PD El Vitamix de $ 200-ish es tan trabajador como el de $ 700-ISH.

Servicio de organización profesional. Por qué lo quiero: soy un barrio. Lo que me dice que me estás creyendo: eres un barrio. Ouch, eso pica un poco.

Clases de crianza y libros. Me gustan algunos libros de crianza de los padres como el padre minimalista, calman la F, así como exactamente cómo hablar para que los jóvenes escuchen porque soy un maximalista que grita y desea disfrutar de mi niños mucho más haciendo menos. Otros padres han seguido este camino delante de mí y tienen consejos beneficiosos. Lo que me dice que piensas: “Eres un padre de mierda con un requisito de intervención”. ¿El único método para proporcionar estos libros a una persona más? Una copia muy usada entregada de mamá a mamá en un patio de recreo con las palabras: “Esto realmente nos ayudó con la mordida/colocación/codicia de Johnny, tal vez también te guste”.

Similar como diferente: clases de felicidad y libros. Lo que este regalo dice de otra persona: “Caramba, Heather, utilizaste para ser tan divertido y feliz. ¡Mírate ahora! ”

Lencería. Por qué lo quiero: cada chica merece el mejor sujetador y algunos pisos que la hacen sentir genial. Estoy seguro de que no puedes conseguirme un sostén que se ajuste si no lo intento. Tanto como me insultaré. Además, skanky? Me preguntaré por qué no te gusto solo el método que estoy en mi camiseta sin mangas de almacenamiento, así como en los fondos de franela PJ. Es bastante perder.

Envoltura corporal. Por qué me gustaría: terminar siendo delgado sin trabajar para ello. Lo que me dice que piensas: eres flexible y perezoso. Me gustan los tratamientos de clubes de salud fundamentales, sin embargo, esto tiene una persona envuelta como una esponja y se aprieta hasta que cada gota de humedad corporal se acumule en los tobillos. Yucky, incómodo e insultante. No es el tipo de cosas que puede proporcionar tan rápido como, por ejemplo, un masaje. Y, no importa, tampoco me estoy entendiendo esto. Pasarme una dona más.

Un estómago más agudo, también conocido como Shapewear. Por qué lo quiero: estos tanques, leggings, así como los pantallas de calma extraños son tan fantásticas para la cintura y la confianza (y a su mejor amigo probablemente le gustará). Sin embargo, si me lo proporcionas, dice “Creo que eres gordito” [Lea la evaluación de Whitney de las leggings con las que las mujeres posparto querrán distinguir]. He tenido mi delicioso tanque de marca de barriga durante unos siete años, así como aún así hace su trabajo.

Otras cosas que indican “Sí, su trasero se ve enorme en eso” incluyen: una membresía de gimnasio, pesas de mano, DVD de ejercicio, entrenador personal, una limpieza de jugo, así como sesiones con un dietista. Los dueños de regalos deben seleccionar un masaje. Las mujeres con “permiso para regirse” pueden derrochar por un paquete de limpieza extremadamente costoso. ¡Yowza! ¿Ves exactamente cómo funciona esto?

Crema arrugada. era obtener crema que desafía la edad de mi hermano menor.

¡Feliz Navidad a todos! Permítanme entender si obtienes algún tipo de gemas debajo de tu árbol y puedes apreciarlas en el espíritu que les dieron.

La tendencia de los 90

Voy a poner algo y me temo que es posible que no te guste.

Así que aquí va (respiración profunda) …

¡Los noventa fueron la mejor década para la moda!

Allí lo dije … aprecio que es una declaración bastante audaz y sé que a la brigada de estilo de los años sesenta no les va a gustar (oye … los sesenta son definitivamente un segundo muy cercano) …

Entonces, ¿por qué amo (o LUV si lo mantendremos en los noventa) de esa década?

Bueno, en primer lugar, es mi época. Tenía 9 años a principios de la década y tenía 19 años cuando golpeó el nuevo milenio.

¿Y sabes lo que gente? ¡Quiero ir de fiesta como en 1999!

La década de los 90 fue la era de Cool Britannia. Las estrellas de rock estaban bebiendo té con políticos y todas las chicas querían estar en todos los santos (las manos Up que memorizaron, y aún pueden recitar, ¿la introducción a nunca?).

El Union Jack fue el máximo símbolo de moda gracias a Geri Halliwell (¿recuerda cuando los Premios Brit solían ser geniales?) Y, por supuesto, la icónica portada de Vanity Fair de Liam y Pasty.

La moda de los noventa era experimental, era hedonista, valiente y que empujaba a los límites. Pero sobre todo fue ecléctico.

La moda no fue dictada por una pequeña élite de la moda. Fue un movimiento de base, inspirado en las subculturas que definieron a la juventud de la década.

Acid House fue de la hacienda a la calle principal mientras todos abrazamos las tendencias de los pisos de baile

Es posible que nuestros padres lo odiaran, pero el estilo de grunge hizo que el “acaba de salir de la cama” se viera un estilo aceptable con las chicas de carteles para el movimiento, Drew Barrymore y Claire Danes, ambos defendiendo el aspecto de “Camisa, camisa de control y documentos”.

Mientras tanto, Hip Hop también estaba influyendo en la moda de los noventa en grandes maneras. ¿vaqueros ajustados? Pah? Los pantalones estaban holgados con un B. Básicamente, Básicamente, si no corría el riesgo de volar cuando una de las piernas de su pantalón quedó atrapada en una ráfaga de viento como un paracaídas que no estaba en la pandilla fría. Se trataba del “botín”, con TLC y el hijo de Destiny que influyen en los armarios de las mujeres a escala global.

… .Y Tommy Hilfiger, Versace y Calvin Klein fueron los diseñadores del DuCennie.

Y luego, por supuesto, estaban los supers … los íconos de la moda definitivos.

Kate, Christy, Cindy, Naomi, Claudia y Linda, también conocida como The Big Six. Dominando las pasarelas y las tendencias de la moda durante toda una década y más allá.

Todavía estoy muy enamorado de todos ellos … que se encendió por primera vez cuando vi este video musical. #desmayo

Los años 90 fueron impulsados en la agenda con la aclamada serie de televisión de Shane Meadows This Is England ’90; Y con el mejor programa de televisión de los 90 Cold Feet regresando a nuestras pantallas, el elenco de amigos que se reúnen y AB Fab llegando a la pantalla plateada, todos nos hemos ido gaga para los noventa.

(¡No puedo esperar a ver a mi amiga, la reconocida actriz Harriet Thorpe en la nueva película de AB Fab por cierto)!

… La cultura y la moda se mueven de la mano y las influencias de los noventa que aparecen en gran medida en las pasarelas de Londres, Nueva York y París Weeks, lo que logra en la cima de la agenda de la moda de todos.

Entonces, ahora que mi década favorita ha vuelto firmemente en el radar, que son las tendencias clave que todos deberíamos adoptar.

Aquí están mis piezas obligatorias para darle a tu guardarropa un poco de ese sabor de los 90 …

Garda de disco grabada, Topshop – £ 5

Los estranguladores son la forma más fácil de actualizar su guardarropa con la tendencia de los 90. Use con una camisa holgada y jeans ajustados para un aspecto actualizado para 2016.

Dungares, H&M – £ 39.99

Los dungares fueron una tendencia básica de los 90 y están de vuelta a lo grande para 2016. Como una alternativa elegante al mezclilla optando por estos dungares de tela tejida negra de H&M.

Rilo Leopard Twist-Back Jersey Top, Alice y Olivia-£ 225

Las palabras “cultivo” y “top” son probablemente dos de las palabras más temidas en el idioma inglés para mí, pero como ha demostrado el movimiento #RockThecrop, las mujeres de todas las formas y tamaño pueden tener este aspecto y verse increíble. Me encanta esta versión sofisticada del top de la cosecha de Alice & Olivia; Equipo sobre un chaleco y con jeans “mamá” de cintura alta para un aspecto sexy.

Vestido de cheque del delantal de Gita, silbatos – £ 140

Las camisas no son la única forma de abrazar el revival de impresión de cheques. Este vestido de delantal de Whistles es la forma más elegante de introducir la tendencia de los 90 en su guardarropa de verano.

Vestido slip de metro en negro, motel – £ 30

El vestido de deslizamiento es posiblemente una de las piezas de ropa más icónicas de los años 90, inmortalizadas en los salones de la moda de la fama por la única señora Moss.

Jeans de gran altura, MM6 Maison Margiela en Net A Porter-£ 235

Los jeans están de regreso para la primavera de 2016 y son grandes. Vaya por piernas anchas, ligeramente recortadas y un equipo con Converse All Stars para lo último en Yummy Mummy Chic.

Si te encantan los 90 tanto como yo, reviso la placa Pinterest de estilo de los 90.

¿Entonces, qué piensas?

¿Trabajarás estas tendencias clave de los 90 en tu guardarropa de primavera/verano?

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¡El drama de la Navidad fuera de casa de la Navidad este año

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¡Es Navidad!

¡Estamos aquí para celebrar la llegada del Rey Jesús! ¿Qué podría mal? Bueno … muchas cosas, en realidad. ¿Parte de ti teme la Navidad desde el drama doméstico? Te gusta su hogar y de celebrar, sin embargo, los eventos producen un área donde las grandes ofertas de diferentes personas están juntas, así como que pueden … bueno … ser un lugar de cultivo para el drama.

¡El drama puede aparecer de muchas maneras, sin embargo, el problema principal es el juicio! Estamos juzgando a alguien de acuerdo con sus opiniones, acciones, opciones de vida o decisiones de votación (hola) o nos sentimos juzgados por las personas.

¡El drama con el hogar o los buenos amigos puede chupar la alegría de cualquier tipo de fiesta de Navidad! No dejes que ocurra este año.

Todos entienden que no debemos juzgar, sin embargo, ocurre de todos modos.

Mateo 7: 1-2 no juzgue ni que usted sea juzgado. Porque con el mismo método que juzga a los demás, será juzgado, así como para determinar que use, ¡se lo determinará!

Aquí hay un ejemplo más. Santiago 4: 11- No hablen uno contra el otro, hermanos. El que habla contra un hermano, o juzga a su hermano, habla en contra de la ley, y juzga la ley. … .. pero ¿quién eres para juzgar a tu vecino?

¡Ayudando a los demás es un trato significativo! así como es doloroso. La mayoría de las personas pueden sentir sus juicios. ¿Alguna vez te has sentido juzgado por una persona? Esto es lo peor. Duele.

Tienes que ofrecer con exactamente cómo juzgas a los demás, ya que es tu capacidad para que te gusten bien. Observe que no estaba de acuerdo con ellos … Le dije que los juzguen. ¿No estás seguro de si luchas con el juicio? Hágase estas preguntas. ¿Descansas a los demás con una actitud superior? ¿Hablas pobre de la gente?

Reflexión de fin de semana relacionada

Todos lo hacen de alguna manera si queremos admitirlo o no.

Si descubres que tienes juicios contra el hogar y los buenos amigos, ¡tengo buenas noticias! Podemos confesar y pedirle a Jesús que nos ayude a verlos con amor. Esa es realmente nuestra única parte. No podemos modificar nuestros corazones, sin embargo, podemos proporcionarlos a Jesús y pedirle que lo modifique por nosotros.

Entonces, antes de sus eventos navideños de este año, pase mucho tiempo en oración, así como pídale a Dios que se deshaga de lo que hay en su corazón que lo desencadena a juzgar a los demás.

Aquí hay un ejemplo de oración:

Dios, confieso que juzgo _______________ (nombre) creyendo o declarando ___________________ (cómo juzgaste). Por favor, perdóname y deshazte de cualquier tipo de impacto de este pecado. Confieso que eres el único juez sobre ______________ (nombre), así como le pido que cure cualquier tipo de herida que me juzguen. Por favor, bendiga _____________ (nombre) con ________________________ (muchas bendiciones). Por favor, muéstreme cualquier tipo de heridas que desee curar que me haya provocado juzgar.

Tal vez estás en el otro extremo del juicio, así como temes celebraciones navideñas, ya que te sientes juzgado por alguien. ¡Si eres tú, reza esto!

Querido Padre Celestial,

Ayúdame a tener en cuenta siempre que eres mi único juez y está bien encantado conmigo. Ayúdame a sentirme libre de riesgos y aceptado en tu gusto para mí. Dios, me siento juzgado por ____________________ (nombre) cuando esta persona lo hace o dice ____________________________ (indique lo que hacen). En el nombre de Jesús cancelo cualquier tipo de resultados que estos juicios tienen en mi vida. Ayúdame a perdonar _____________ (nombre) Por favor, protegerme de palabras o actitudes duras. Muéstrame cualquier tipo de heridas que quieras sanar desde que te juzguen.

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De acuerdo, entonces es posible que no puedas patear el drama totalmente fuera de tus eventos familiares/amigos esta Navidad, sin embargo, al menos puedes poner tu corazón para apoyarte en Cristo para que me guste y/o proteger tu corazón al ser perfecto como él. . ¡Esto ayudará absolutamente a eliminar el drama que le das a la situación!

¡Es Navidad! Deje buscar la paz como método para honrar el nacimiento del Príncipe de la Paz. Tenga en cuenta que tener una mentalidad que honra a los demás es muy útil. ¡Como siempre, estoy rezando por todos ustedes!

Querido Padre Celestial,

Gracias por el rey Jesús. Ayúdanos a tener en cuenta exactamente lo increíble que es el regalo de Jesús. Dios, te requerimos. Queremos que nos gusten las personas como tú. Ayúdenos a ver dónde juzgamos a los demás y a sanar esas relaciones. Padre, por favor, deje que la reunión de este año¡Sé los que te honran!

En el nombre de Jesus,

Amén

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Informe de los CDC: ¡Las vacunas están arriba pero no lo suficientemente altas

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Según un informe reciente de los CDC, muchos bebés y jardines de infantes están al día con sus vacunas, sin embargo, todavía hay áreas en los Estados Unidos donde las vacunas son bajas.

Los CDC declararon que las tasas de vacunación varían según el estado y por la inoculación individual.
Para MMR, la cobertura más alta a nivel estatal se observó en Maine en 97.2%, donde la cobertura mejorada en 6.2 puntos porcentuales desde los niveles de 2013. La cobertura de MMR estimada más baja fue del 84.1% en Arizona. La cobertura con múltiples dosis también varió según el estado. Se observaron aumentos en la cobertura de vacunación contra el virus de la rotación en comparación con los niveles de 2013 en Alabama, Carolina del Norte, Arkansas, Nuevo México, Oklahoma y Wyoming.

Se cree que los pequeños bolsillos del país donde las vacunas eran bajas tienen un elemento importante en el brote de sarampión en Disneylandia en 2014. Muchos padres optaron por no vacunar a sus hijos porque creen que el mito de que las vacunas pueden causar autismo u otros problemas de salud importantes. Esto es falso y no está respaldado por ninguna investigación científica.

Cuando los padres no vacunan a sus hijos, la enfermedad puede propagarse rápidamente. Esta es la razón por la cual las vacunas son especialmente esenciales para los niños en edad escolar. Los CDC encontraron que muchos niños en la escuela habían sido vacunados y que solo el 1.7 por ciento de los estudiantes a nivel nacional tenían algún tipo de exención no médica. Si sus hijos están comenzando a la escuela este año, asegúrese de que estén al día con sus vacunas.

Imagen cortesía de Freedigitalphotos.net

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Consideraciones de nombres: lápices individualizados y tazas

Cuando era niño, Whitney no estaba entre los nombres representados en ningún tipo de estante de equipo de joven prepersonalizado. Me estaba aumentando el ideal junto con mi primo Xan (sí, ese es su nombre completo), así como como puedes imaginar, ella también no pudo descubrir su nombre cuando fuimos a elegir recuerdos de la tienda de regalos en la Gran Cañón o en Venice Beach. El desarrollo de camisetas de hierro con letras, ofrecidas en el centro comercial, fue revolucionario para nosotros. Nos sentimos validados.

Todavía veo Knickknacks con nombre en las tiendas de juguetes, así como puestos postales, así como mis propios nombres de jóvenes, tanto Julian como Scarlett a menudo están allí, a menudo no. Sin embargo, ¿esto importa esto? Con el nacimiento de las impresoras de la casa y los kits de bricolaje, ver el nombre de uno impreso no es casi tan inusual como cuando era.

Aquí hay algunas cosas que recientemente me hicieron creer que este problema está en su método.

1) Indicación en la puerta de esta habitación de Melissa y Doug. Lo conseguí para un amigo de Julian llamado Xoxa. (Estaba tan extasiado que las calcomanías del alfabeto que venían con la indicación tenían dos X, creía que Xoxa probablemente no tiene la posibilidad de deletrear su nombre con un conjunto básico de pegatinas con extremadamente a menudo).

2) Lo que sea en PaperCoterie.com, Land of Nod, así como LL Bean, entre otros proveedores impresos a medida, así como monogrammadores. Desde gráficos de crecimiento, así como de colgantes de pared hasta mochilas y toallas, puede comprar el nombre de su hijo en lo que compre. llamado a tu joven Scarlet en lugar de Scarlett? No hay problema. Tú eres el jefe. Sin embargo, tomaré dos TS.

3. Mi propia impresora. Haga sus propias etiquetas de nombre para que se mantenga en lo que sea o compre en un lugar como las etiquetas de Mabel. Con una hoja de pegatinas llena de nombre de su hijo, cada lonchera y botella de agua se personalizan.

No llores más, Declan. Tu taza tiene tu nombre.

¿Están de acuerdo? Si su hijo no está representado en todas las tiendas de regalos en América, está bien, ¿verdad? ¿Le influyeron la preocupación de que el nombre de su hijo no fuera descubierto en un llavero?

Evite que el alegre termine siendo queso en las fotos de las casas de vacaciones

La fotógrafa profesional con sede en San Francisco, Nancy Alcott, es una mamá novata que tiene el objetivo de salvarlo cuando se refiere a crear una imagen adecuada para una tarjeta de vacaciones . Su estética es limpia y moderna. No se permiten sudaderas navideñas.

Aquí están los consejos de Nancy:

Vístelos como niños, no los elfos.
Las vacaciones son alegres, sin embargo, sea cauteloso no exagerar en los atuendos. Prevenir temas de vacaciones agitadas o patrones fuertes, así como permanecer con colores más simples y sólidos para asegurarse de que sus caras sean el héroe de su foto, no el jersey de explosión de la caña de la caña de Junior.

Las alineaciones son criminales.
Para disparos genuinamente únicos, renuncie a la alineación normal de los hogares al pagar intereses al telón de fondo y posturas. Me gusta mantener los sujetos alejados de las paredes y los fondos agitados, optando por Cozier, muchos más entornos naturales. Del mismo modo, juegue a atrapar a sus sujetos en métodos que no sean muertos para tratar con la cámara. Un giro de cabeza o en ángulo algo girado puede ser la diferencia entre atrapar un elenco de personajes versus una noche en el recinto.

“A” es para Auto. “B” es para dejar de hacer eso.
Sin embargo, el modo automático puede ayudar a asegurarse de que una imagen respetable obtenga los mejores impactos para los primeros planos en las caras, seleccione el modo “retrato” o para los tipos mucho más aventureros con muchas cámaras más avanzadas, modo de “apertura”. Experimentar con estos modos puede producir impactos creativos encantadores al difuminar el fondo y atraer interés en la cara de su sujeto.

Enseñe los colores de su cámara.
Aprender las características avanzadas puede ser desalentador, por lo que siempre les digo a los fotógrafos profesionales aficionados que experimenten muy primero con White Balance (a veces abreviado “WB” en las cámaras), ya que tendrá el mayor efecto en la producción de colores verdaderos. Lo creas o no, tu cámara solo puede asumir exactamente qué colores está viendo. Establecer su equilibrio de blancos (soleado, nublado, fluorescente, etc.) asegura que sus colores sean retratados con precisión.

Prueba 1, 2, 3 “…
El 99% del tiempo, mis mejores resultados son cuando el sujeto menos espera ser fotografiado. Los candidatos tienden a extraer la personalidad de sus sujetos, antes de que se pongan rígidos preparando su pose. Una técnica que utilizo para obtener excelentes retratos semi placados “” Dígale a sus sujetos que presenten algunas tomas de “prueba” para ayudarlo a preparar su cámara. Si creen que no es real, tenderán a ser mucho más expresivos y naturales.

Obtenga mucha más motivación de Nancy navegando por las fotos en su sitio web.

La dieta COME – Clean: una evaluación y un sorteo

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Hay una gran cantidad de teorías disponibles que nos dicen exactamente cómo comer. Simplemente no estoy de acuerdo con muchos de ellos. Necesitan modificaciones radicales, así como patrones extraños de alimentación. (Ok, admito que mi hogar come un poco raro). Sin embargo, numerosas dietas incluyen directrices estrictas de contar calorías, creer que la comida es malvada, así como comer comidas costosas preempaquetadas.

No es así con las técnicas fáciles de Tosca Reno para una salud y bienestar duraderos, así como a la aptitud. A los 40 años, esta madre de 5 años alteró radicalmente su vida, perdió peso, así como también tomó la tarifa de su salud.

Ahora, mi hogar come un poco diferente. Puede llamarnos llamar un poco de granola. Nunca entiendes lo que puedes descubrir creciendo en el área de mi cocina. . . Kombucha, refresco de kéfir de agua, yogurt, kéfir de leche, granos brotados. . . . También observará que si le proporciona a mi hijo un enrollado de fruta, no entenderán qué terminar con él. Tendrá que discutirles exactamente cómo abrir el paquete o exactamente cómo arrancar la “fruta” del envoltorio. Mis tres jóvenes están mucho más acostumbrados a comer alimentos, ya que se producía naturalmente o se pretendía comer: frutas crudas; batidos llenos de kéfir, leche de coco, así como fruta congelada; Muffins ingleses caseros con aceite de coco o mantequilla regional orgánica, etc.

Por esta razón, aprecio a Tosca Reno.

De hecho, ser esperado ha hecho que esta madre de granola fuera un bit bit perezoso. Sin embargo, estoy revitalizado, bastante desafiado, y encantado de restablecer los principios en el libro de Reno que había dejado pasar en mi último trimestre.

Después de leer dos de sus libros, el plan de dieta CLIEM para comer para el hogar y los jóvenes, así como el plan de dieta Clean Limpia recargada!, Estoy muy emocionado de sugerir a un autor que hace que una alimentación saludable sea comprensible, factible e implementada rápidamente . Con una mancha de testimonios motivadores, descubrirá que el desayuno es su muchas comidas esenciales, los 6 principios de una dieta saludable, exactamente cómo comprar, así como recetas para motivar su nuevo estilo de vida.

Datos relacionados sobre Covid19

Si está abrumado por todos los planes de alimentos de salud y bienestar, no busque más. Tosca Reno ha escrito un manual colorido, extremadamente motivador y motivador que debe en cualquier tipo de área de cocina de mamá que desee hacer modificaciones positivas para sí misma y para su familia.

Tuviste una apuesta mucho mejor que en las próximas semanas mi refrigerador se transforma en una caja abastecida de bocadillos frescos que están preparados para ser agarrados; desayunos repletos de proteínas; Los niños encantados de comer 6 comidas sensatas al día (junto con su hermana recién nacida) que ofrecerán la estructura para perder el peso infantil y ofrecer energía constante para mis hijos.

¿Quieres unirte a mi? Entra para ganar una copia del libro de Tosca Reno, The Eat-Clean Diet Plan para el hogar y los jóvenes. Se seleccionará un campeón.

Para entrar en este sorteo

Obligatorio: Vaya al sitio del plan de dieta Eat Clean de Tosca, así como dígame una receta que le gustaría probar.

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El ganador será seleccionado al azar de los comentarios separados recibidos. El concurso termina el 16 de septiembre de 2010 en Midnight PST, así como está disponible para cualquiera en los Estados Unidos y Canadá.

Hasta la proxima vez,

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