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La aromaterapia fomenta la mentalidad de que la prevención es mucho mejor que el remedio para estos problemas típicos posparto. Se ha demostrado que la mandarina y los aceites de lavanda promueven células de piel sanas cuando se integran en una crema hidratante o un aceite de masaje. Esto puede ayudar a mantener la piel flexible y elástica, así como a evitar las estrías.
Embarazo básico/Aceite de masaje de marca anti-estiramiento
4 cucharadas de almendras maravillosas o aceite de jojoba puro
1 cucharada de aceite de aguacate (opcional si puede descubrirlo)
10 gotas de petróleo importante de grado terapéutico de grado terapéutico
5 gotas de aceite de lavanda de grado terapéutico importante
O 15 gotas de aceites jóvenes de vida importante mezcla infantil suave (en lugar de aceites individuales)
Aplique una pequeña cantidad de aceite todos los días, así como masajee cuidadosamente en las caderas, el estómago, los muslos y los senos, pagando intereses a cualquier tipo de área que se sienta especialmente tenso o que tenga tejido cicatricial anterior. El aceite de marca anti-estroch también puede ayudar a aliviar la tensión y la picazón que incluye la adquisición de peso rápido, particularmente en varios embarazo.
Reducción del tejido cicatricial posparto
Tuve una cesárea, así como 6 meses después, el tratamiento quirúrgico abdomenal (la incisión de la sección C reabrida con los principales contusiones de sujeción!) Para eliminar un gran fibroma de 4 1/2 libras de mi útero. Puede consultar exactamente cómo la lavanda importante asistió al aceite para detener mi trabajo prematuro en mi desafiante embarazo aquí: mi historia de lavanda. ¡Comprendo el dolor de cicatrices, picazón, así como la extrema incomodidad de tener una patada recién nacida esa área de mi abdomen! Los aceites importantes fueron extremadamente importantes para disminuir o reducir la formación de tejido cicatricial, además de combatir la infección en el sitio de la incisión. Tenga en cuenta que no mezcle aceites importantes con ningún tipo de cremas a base de petróleo o antibióticos, ya que puede ocurrir la interacción química. Tres años después, mi cicatriz de incisión prácticamente ha desaparecido.
Mi mezcla de cuidado de cicatrices preferido
4 cucharadas de aceite de jojoba
10 gotas de lavanda o incienso importante aceite importante
Hice una receta con lavanda y una con incienso para rotar diariamente. Después de fregar en una serie de gotas de la mezcla hasta que se absorbió por completo, manché los aceites importantes de los jóvenes que aumentaban el ungüento en todo el área con cicatrices para sellar los aceites importantes, salvaguardar la incisión y calmar la picazón curativa.
Deshacerse de la celulitis
La celulitis puede afectar a aquellos que son delgados con tanta frecuencia como afectan a aquellos con sobrepeso. Las mujeres tienden a acumular celulitis en momentos de flucuaciones hormonales, así como por esa razón mucho más propensas a ella durante el embarazo. Ocurre cuando los procesos de eliminación del cuerpo no funcionan correctamente. Además de los cambios hormonales, otros desencadenantes son estreñimiento, falta de ejercicio, fatiga, así como llenar el cuerpo con toxinas como tabaco, alcohol, además del té, el café, las grasas animales y los productos lácteos. La celulitis va de la mano con tener mala circulación, así como un mal drenaje linfático.
La aromaterapia puede ayudar con la celulitis, sin embargo, el tratamiento no se sugiere hasta seis meses después del nacimiento. Hacer un esfuerzo concentrado para eliminar la celulitis incluye un estricto plan de dieta de desintoxicación, así como puede incluir un programa de masaje de drenaje linfático. Una gran limpieza digestiva de alta calidad, así como las asistencias de rutina de limpieza de hígado, aceleran el proceso. Tampoco es aconsejable hasta que esté completamente curado, especialmente si está amamantando. Mientras tanto, reducir la ingesta de grasas, beber mucha agua, así como hacer ejercicio de rutina como caminar, andar en bicicleta o nadar es ventajosa para comenzar a descargar toxinas de su sistema.
Método de baño anti-celulita
Para un baño tibio, agregue 2-3 gotas de aceite de romero, ciprés o geranio importante. Swish Water para dispersar el aceite. Remoje en el agua durante quince minutos. Los guantes de loofá funcionan fantásticos para estimular la circulación, elimina las células muertas de la piel, los poros de desbloqueo, así como ayuda al cuerpo, eliminar los desechos. Comience a fregar con cuidado y luego mejore la presión sobre las caderas, las nalgas, los muslos en un movimiento circular con los guantes de loofá después de su remojo.
Aceite de masaje anti-celulita
3 cucharadas de aceite maravilloso de almendras o uvas
4 Geranium aceite importante
4 gotas cipress aceite importante
3 gotas Rosemary importante aceite
Mezclar bien. utilizar después de un baño al menos tres veces a nosotrosek
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